por isso a dieta nao é assim tao mal como pintam,ja fiz tb a dieta dos 3 dias que tb deu pa emagrecer 2 kgs,agora nao tenho ca vindo pk tive minha bébé doente .
continua a minha luta para perder mais uns kilotes,vamos la ver se já é este verao k uso tanga :-)
sexta-feira, 28 de novembro de 2008
quarta-feira, 5 de novembro de 2008
perdi os 6 kgs em 2 semanas
meninas 6 kgs em 2 semanas nada mal pois nao?claro que á quem perca mais ;-)
mas meu metabolismo desde que fui mamã nao é o mesmo, e tb já tou quase com 35 anos né?fiz tudo direitinho como o cardapio manda,agora continuo com o meu ginasio e com uma dieta "normal" mas daqui uns tempos vou tentar novamente :-) e tb depois vos posso dizer o que altera com esta dieta porque fui hoje fazer analises....
Agora vou continuar minha luta :-)
mas meu metabolismo desde que fui mamã nao é o mesmo, e tb já tou quase com 35 anos né?fiz tudo direitinho como o cardapio manda,agora continuo com o meu ginasio e com uma dieta "normal" mas daqui uns tempos vou tentar novamente :-) e tb depois vos posso dizer o que altera com esta dieta porque fui hoje fazer analises....
Agora vou continuar minha luta :-)
quinta-feira, 30 de outubro de 2008
TARTE DE BACALHAU
Para de vez em quando saborearmos um dos prazeres da vida comerr gulodices :-)TARTE DE BACALHAU:1 embalagem de massa folhada ,1embalagem de pasteis de bacalhau,4ovos e 1 pacote de natas.Estende se a massa na tarteira os pasteis crus em cima da massa e depois mistura se os ovos com as natas e voilá,forno com ela durante 20 minutos,depois digam me k tal ;-)
DIETA DOS 14DIAS E PERDE SE 14 KGS :S
á pois é bébés é o que dizem,nao sei se já ouviram falar é a dieta da usp um pouco agressiva penso eu mas quem nao tenha colestrol nem a tensao alta acho que nao tem problema...
Pois eu sempre fui gordita mas depois de o meu anjo nascer tudo piorou ,diziam me que como estava a amamentar que emagrecia num instante MENTIRA só engordei,era a Rita a mamar de 3 em 3 e quando nao era de 2 em 2 e eu a comer que nem uma esfomeada e depois claro fique uma baleia,andei a pesquisar dr povoas dr tallon e etc etc e nao me convenceram ate que descobri esta tal dieta aqui na net e cá estou eu no 10º dia e na semana anterior tinha perdido 4 kgs nesta 2ºsemana ainda nao me pesei,no blog de onde tirei esta dieta ouve quem perdesse com a dita 15 kgs como pode???eu tb nao pretendo tal se nao depois engordo uns 30 lollll
entao vou indo devagarinho na boa e faço ginasio o go fitness que é 30 minutos e resolvi fazer este blog para ir desabafando um pouco sobre esta etapa difiçil e tambem para começar a postar dietas novas ,receitas e etc etc
nao se esqueçam de passar aki no meu cantinho só para me darem força :-)
Pois eu sempre fui gordita mas depois de o meu anjo nascer tudo piorou ,diziam me que como estava a amamentar que emagrecia num instante MENTIRA só engordei,era a Rita a mamar de 3 em 3 e quando nao era de 2 em 2 e eu a comer que nem uma esfomeada e depois claro fique uma baleia,andei a pesquisar dr povoas dr tallon e etc etc e nao me convenceram ate que descobri esta tal dieta aqui na net e cá estou eu no 10º dia e na semana anterior tinha perdido 4 kgs nesta 2ºsemana ainda nao me pesei,no blog de onde tirei esta dieta ouve quem perdesse com a dita 15 kgs como pode???eu tb nao pretendo tal se nao depois engordo uns 30 lollll
entao vou indo devagarinho na boa e faço ginasio o go fitness que é 30 minutos e resolvi fazer este blog para ir desabafando um pouco sobre esta etapa difiçil e tambem para começar a postar dietas novas ,receitas e etc etc
nao se esqueçam de passar aki no meu cantinho só para me darem força :-)
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